درمان با گیاهان دارویی
امروزه غالبا بدلیل تغذیه نامناسب، میزان ابتلا به عوارض ناشی از مصرف این مواد غذایی بیشتر می گردد و با صنعتی شدن زندگی های روزانه، انسان برای بهبود علایم به ناچار دست به دامن داروهای شیمیایی می شود. داروهایی که عوارض جانبی آنها از جنبه های مثبت آن بیشتر است. بنابراین تمایل به مصرف داروهای گیاهی بیش از پیش احساس می شود و هرچند اثر درمانی آرام و کندتری دارند اما نسبت به داروهای ترکیبی مصنوعی و شیمیایی قابل اعتماد تر هستند.
روش صحیح مصرف گیاهان دارویی
برای حفظ سلامتی، پیشگیری و درمان اساسی بیماری های مختلف بدن می توان از گیاهان دارویی بهره گرفت. اما باید به این نکته هم توجه داشت که گیاهان دارویی درحالت های مختلف عرق گیری، اسانس و جوشانده دارای خواص یکسان نمی باشند بنابراین برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آنها باید به نوع، میزان، طبع گیاه و بدن فرد و نحوه تجویز توجه نمود تا شاهد بهترین تأثیر در کمترین زمان باشیم.
عرقیجات گیاهی
عرقیجات گیاهی یکی از پرمصرفترین شکلهای استفاده از گیاهان دارویی است. امروزه درایران بیش از 50 نوع گیاه وجود دارد که عرق گیری شده و به صورت دارویی مورد استفاده قرار میگیرند. با توجه به اینکه انواع عرق های گیاهی، به یکی از پر طرفدار ترین نوشیدنی ها برای مصارف دارویی تبدیل شده اند، در تهیه و مصرف آن باید دقت لازم را داشت. عرق های گیاهی در اصل خواص و رایحه گیاهانی هستند که پس از ترکیب شدن این دو مورد با آب، عرق گیاهی به وجود می آید.
عرقیات گیاهی تاثیر دوچندانی نسبت به گیاه یا میوه اصلی آن دارد. عرقیات گیاهی عصاره اصلی گیاه است و به دلیل اینکه فرایند عرق گیری به همراه حرارت است، عصاره گیاه به حالت پختگی میرسد که تاثیر بیشتری بر روی افزایش خواص آن دارد.
کسانی که عرقیات گیاهی مصرف میکنند بهتر است تا از طبع بدن خود و طبع گیاه اطلاع داشته باشند و از خوردن انواع عرقیات گیاهی به همراه میزان زیادی شکر پرهیز کنند.
عرق به لیمو
طبع:گرم وخشک
فواید مصرف:
از عرق به لیمو برای کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان تب و بهبود تعادل هورمونی بدن استفاده می شود. التهاب یکی از واکنشهای طبیعی بدن در برابر عوامل بیماریزا است. برخی بیماریها مثل آرتروز موجب التهاب مفاصل میشوند. از دیگرخواص عرق به لیمو کاهش درد و التهاب مفاصل میباشد. با توجه به اینکه استرس مستقیما با اعصاب در ارتباط است. فشارهای روانی استرس را افزایش میدهند. این اتفاق منجر به اختلالات خواب و مشکلات دیگر نیز میشود.
استفاده از خواص عرق به لیمو موجب کاهش استرس میشود. مصرف این عرق گیاهی سبب رفع سوءهاضمه شده و هضم غذا را آسان میکند. این عرق رفع کننده نفخ، برطرف کنننده مشکلات گوارشی و تسکینی بر درد معده است. عرق به لیمو برای تقویت حافظه بسیار مفید است. عرق به لیمو تمرکز را افزایش میدهد و تأثیر بسیار خوبی بر مغز میگذارد. تپش قلب را درمان و موجب رفع نامنظمی پریود میشود. عرق به لیمو بوی خوبی به دهان میدهد. خواص آن سینوزیت را درمان میکند.
نحوه مصرف:
بستگی به نوع بیماری یا مشکل، میزان مصرف روزانه آن متفاوت است. به همین دلیل بهتر است قبل از اقدام برای مصرف منظم عرق به لیمو، به پزشک مراجعه کنید. می توان روزانه 3 بار هر بار 3 قاشق غذاخوری میل کرد.
منع مصرف:
- مصرف بیش از اندازه عرق به لیمو سبب تحریک کلیهها میشود. نباید در مصرف آن زیاده روی کنید.
- افراد گرم مزاج در مصرف عرق به لیمو احتیاط کنند.
- در کسانی که دارای حساسیت پوستی دارند مصرف این عرق میتواند منجر به تشدید علائم و بروز مشکلات جدیتر گردد.
- معمولا داروهای گیاهی در دوران بارداری و شیردهی تنها با مشورت پزشک توصیه میشوند.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.