درمان با گیاهان دارویی
امروزه غالبا بدلیل تغذیه نامناسب، میزان ابتلا به عوارض ناشی از مصرف این مواد غذایی بیشتر می گردد و با صنعتی شدن زندگی های روزانه، انسان برای بهبود علایم به ناچار دست به دامن داروهای شیمیایی می شود. داروهایی که عوارض جانبی آنها از جنبه های مثبت آن بیشتر است. بنابراین تمایل به مصرف داروهای گیاهی بیش از پیش احساس می شود و هرچند اثر درمانی آرام و کندتری دارند اما نسبت به داروهای ترکیبی مصنوعی و شیمیایی قابل اعتماد تر هستند.
روش صحیح مصرف گیاهان دارویی
برای حفظ سلامتی، پیشگیری و درمان اساسی بیماری های مختلف بدن می توان از گیاهان دارویی بهره گرفت. اما باید به این نکته هم توجه داشت که گیاهان دارویی درحالت های مختلف عرق گیری، اسانس و جوشانده دارای خواص یکسان نمی باشند بنابراین برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آنها باید به نوع، میزان، طبع گیاه و بدن فرد و نحوه تجویز توجه نمود تا شاهد بهترین تأثیر در کمترین زمان باشیم.
عرقیجات گیاهی
عرقیجات گیاهی یکی از پرمصرفترین شکلهای استفاده از گیاهان دارویی است. امروزه درایران بیش از 50 نوع گیاه وجود دارد که عرق گیری شده و به صورت دارویی مورد استفاده قرار میگیرند. با توجه به اینکه انواع عرق های گیاهی، به یکی از پر طرفدار ترین نوشیدنی ها برای مصارف دارویی تبدیل شده اند، در تهیه و مصرف آن باید دقت لازم را داشت. عرق های گیاهی در اصل خواص و رایحه گیاهانی هستند که پس از ترکیب شدن این دو مورد با آب، عرق گیاهی به وجود می آید.
عرقیات گیاهی تاثیر دوچندانی نسبت به گیاه یا میوه اصلی آن دارد. عرقیات گیاهی عصاره اصلی گیاه است و به دلیل اینکه فرایند عرق گیری به همراه حرارت است، عصاره گیاه به حالت پختگی میرسد که تاثیر بیشتری بر روی افزایش خواص آن دارد.
کسانی که عرقیات گیاهی مصرف میکنند بهتر است. تا از طبع بدن خود و طبع گیاه اطلاع داشته باشند و از خوردن انواع عرقیات گیاهی به همراه میزان زیادی شکر پرهیز کنند.
عرق یونجه
طبع: گرم
فواید مصرف
یونجه با توجه به املاح موجود در خود دارای خواص بیشماری می باشد. از جمله این خواص می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، بهبود کم خونی، بهبود کلسترول و علائم دیابت گردد. عرق یونجه دارای خاصیت ضد التهابی می باشد. باعث تحریک اشتها و افزایش وزن نیز می گردد. این عرق باعث کاهش غلظت خون نیز می گردد. یونجه باعث افزایش شیر مادران شیرده نیز می گردد.
نحوه مصرف
روزی 3 بار هر بار 3 قاشق غذاخوری میل شود.
منع مصرف
- مصرف بیش از اندازه آن در جذب ویتامینها همچون ویتامین E اختلال ایجاد میکند.
- به دلیل خاصیت ملینی که دارد، ممکن است مصرف بیش از اندازه آن سبب اسهال می شود.
- مصرف طولانی مدت و نامتعادل عرق یونجه نازک شدن پوست را در پی دارد که باید در مدت مصرف حتما از ضد آفتاب مناسب استفاده کرد.
- افرادی که دارو قند خون مصرف میکنند با پزشک خود مشورت نمایند.
- از آنجایی که ویتامین K فراوانی دارد، بهتر است در کنار داروهای درمانی برای انعقاد خون استفاده نشود.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.