عرق بابونه

طبع: گرم و خشک

فواید مصرف:

عرق بابونه حاوی ترکیبی به نام کامازولن (Chamazulene) می باشد که کامازولن یک ترکیب شیمیایی معطر و دارای خواص ضد التهابی، ضد درد و ضد اسپاسم است با توجه به این خاصیت می تواند به کاهش دردهای قاعدگی و خستگی ناشی از آن کمک کند. مواد موجود در این گیاه، گرفتگی و انقباضات رحم را برطرف کرده و تولید پروستاگلاندین(Prostaglandin) را کاهش می‌دهد. پروستاگلاندین یکی از مهم‌ترین واسط‌هایی است که در ایجاد التهاب و درد تأثیرگذار است.

عرق بابونه به داشتن یک خواب خوب کمک می کند. خواب مناسب و باکیفیت و نیز هضم بهتر و رفع نفخ معده از عوامل کاهش وزن و حفظ تناسب اندام است. عرق بابونه سرشار از آنتی اکسیدان است، به از بین بردن رادیکالهای آزاد بدن کمک و آب اضافی بدن را دفع می کند، در نتیجه به کاهش وزن و لاغری کمک می کند.

از جمله خواص عرق بابونه برای پوست می‌توان به روشن کردن رنگ پوست، پیشگیری از چین و چروک پوست، رفع جوش صورت، درمان آفتاب سوختگی، التیام آثار زخم پوستی و از بین بردن سیاهی دور چشم، خستگی و پف کردن چشم ها و جوانسازی پوست اشاره کرد. عرق بابونه یک مرطوب کننده طبیعی است که می تواند به پوست آنتی اکسیدان برساند و برای رفع خشکی و آثار زخم روی پوست استفاده شود. برای استفاده از این خاصیت، عرق بابونه را روزانه به پوست خود اسپری کنید. استفاده روزانه از اسپری عرق بابونه برای رفع آفتاب سوختگی هم موثر است. گیاه بابونه یک آرام بخش طبیعی و موثر است که می‌تواند با استرس و اضطراب مقابله کند.

بابونه اغلب برای بسیاری از بیماری‌های انسانی مانند درمان تب های ناشی از عفونت سودا وبلغم،برای سردردهای بارد و تخلیه سر از فضولات، التهاب، اسپاسم عضلانی، اختلالات قاعدگی، بی‌خوابی، زخم‌ها به عنوان ترمیم کننده سطعی، اختلالات دستگاه گوارش و عصبی، دردهای روماتیسمی، مشکلات تنفسی و بواسیر کاربرد دارد. بابونه به عنوان آسپرین گیاهی و مسکّن طبیعی برای کاهش درد، احتقان، ورم و قرمزی استفاده می شود.

نحوه مصرف:

برای مصرف موضعی دور چشم، مقداری پنبه را به عرق بابونه آغشته کنید و روی پوست صورت دور چشم ها بمالید. بعد از گذشت 15 دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید. مصرف خوراکی عرق بابونه، روزانه 3 بار هربار نصف فنجان فرانسه میل شود.

منع مصرف:

• در برخی افراد تماس مستقیم با محصولات حاوی بابونه می‌تواند در ایجاد التهاب و ورم ملتحمه چشم موثر باشد.
• مصرف عرق بابونه به کودکان خردسال، زنان باردار(بدلیل محرک خفیف رحم)، مادران شیرده و افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی و کبدی توصیه نمی‌شود.
• افرادی که از آلرژی فصلی رنج می برند یا به گیاهان خانواده کاسنی حساسیت دارند از بابونه استفاده نکنند.
• اگر از تب یونجه، کهیر مکرر یا درماتیت رنج می برید از محصولات حاوی بابونه اجتناب کنید یا قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید.
• حساسیت به بابونه ممکن است باعث عطسه، خواب آلودگی، خارش و مشکلات تنفسی شود.
• افرادی که دچار مشکلات هورمونی مانند اندومتریوز، فیبروم یا سرطان سینه، رحم یا تخمدان هستند نباید مصرف کنند.
• مصرف بابونه توسط افرادی که دارای اختلالات خونریزی هستند ممنوع است. زیرا حاوی کومارین است که احتمال خونریزی را افزایش می دهد و بدلیل مهار پروگلاندین ها، با وارفارینو سایر داروهای ضدانعقادی مثل کلوپیدوگرل تداخل دارد. بدلیل وجود تانن با جذب آهن تداخل داشته بنابراین افراد دارای کم خونی شدید با احتیاط مصرف نمایند.