درمان با گیاهان دارویی

امروزه غالبا بدلیل تغذیه نامناسب، میزان ابتلا به عوارض ناشی از مصرف این مواد غذایی بیشتر می گردد و با صنعتی شدن زندگی های روزانه، انسان برای بهبود علایم به ناچار دست به دامن داروهای شیمیایی می شود. داروهایی که عوارض جانبی آنها از جنبه های مثبت آن بیشتر است. بنابراین تمایل به مصرف داروهای گیاهی بیش از پیش احساس می شود و هرچند اثر درمانی آرام و کندتری دارند اما نسبت به داروهای ترکیبی مصنوعی و شیمیایی قابل اعتماد تر هستند.

روش صحیح مصرف گیاهان دارویی

برای حفظ سلامتی، پیشگیری و درمان اساسی بیماری های مختلف بدن می توان از گیاهان دارویی بهره گرفت. اما باید به این نکته هم توجه داشت که گیاهان دارویی درحالت های مختلف عرق گیری، اسانس و جوشانده دارای خواص یکسان نمی باشند بنابراین برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آنها باید به نوع، میزان، طبع گیاه و بدن فرد و نحوه تجویز توجه نمود تا شاهد بهترین تأثیر در کمترین زمان باشیم.

عرقیجات گیاهی

عرقیجات گیاهی یکی از پرمصرف‌ترین شکل‌های استفاده از گیاهان دارویی است. امروزه درایران بیش از 50 نوع گیاه وجود دارد که عرق گیری شده و به صورت دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرند. با توجه به اینکه انواع عرق های گیاهی، به یکی از پر طرفدار ترین نوشیدنی ها برای مصارف دارویی تبدیل شده اند، در تهیه و مصرف آن باید دقت لازم را داشت. عرق های گیاهی در اصل خواص و رایحه گیاهانی هستند که پس از ترکیب شدن این دو مورد با آب، عرق گیاهی به وجود می آید.

عرقیات گیاهی تاثیر دوچندانی نسبت به گیاه یا میوه اصلی آن دارد. عرقیات گیاهی عصاره اصلی گیاه است و به دلیل اینکه فرایند عرق گیری به همراه حرارت است، عصاره گیاه به حالت پختگی می‌رسد که تاثیر بیشتری بر روی افزایش خواص آن دارد.

کسانی که عرقیات گیاهی مصرف می‌کنند بهتر است تا از طبع بدن خود و طبع گیاه اطلاع داشته باشند و از خوردن انواع عرقیات گیاهی به همراه میزان زیادی شکر پرهیز کنند.

عرق پونه

طبع: گرم و خشک

فواید مصرف:

عرق پونه دارای خواص فوق العاده ای از جمله ضد نفخ، درمان سرفه و سیاه سرفه، بادشکن، رفع اسهال و درمان درد مثانه اشاره کرد. مهمترین خواص عرق پونه ضدنفخ بودن آن است. همچنین برای دفع انگل ازعرق پونه استفاده می شود.  این عرق از فشار خون و سوء هاضمه جلوگیری میکند و مانع تب و لرز و ضعف معده می شود.
عرق پونه سبب تقویت نیروی جنسی می شود و برای جلوگیری از تصلب شرایین و یرقان بی نظیر است. یکی از مهمترین خواصی که در پونه دارای اهمیت است. خاصیت ضدعفونی کنندگی آن می باشد. این گیاه به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی عمل می کند. عرق پونه باعث مي شود جريان خون افزايش پيدا کرده و در طول دوره قاعدگي درد هاي پريود و گرفتگي هاي عضلاني بطور چشم گيري کاهش پيدا کنند.

نحوه مصرف:

روزی 3 بار هر بار 3 قاشق غذاخوری میل شود.

منع مصرف:

• زنان باردار با مشورت پزشک و با احتیاط مصرف نمایند.
• مصرف زیاد عرق پونه، باعث تشدید سردرد، فشار خون و پمپاژ قلب را شدت می‌بخشد.
• همچنین استفاده بیش از حد و مداوم آن برای معده، کبد و کلیه مضر می باشد.