سویق ورزشکاری ناب دل خرما وانیل

سویق ورزشکاری ناب دل

سویق ورزشکاران یک روش طبخ غلات و حبوبات است که کیفیت مواد غذایی را در حد عالی حفظ میکند. در این روش آرد سبوس دار غلات تفت داده شده و به روش خاصی فراوری میشود. بیشتر از سویق ها به عنوان غذا و دارو استفاده میشود و هر کدام با توجه به مواد تشکیل دهنده اش، خواص خاص خودش را دارد.

سویق ورزشکاری جایگزین مکمل های شیمیایی:

بیوتین برای سوخت و ساز به اسیدهای آمینه ای که کراتین را تولید می کنند، نیاز دارند. از منابع غذایی بیوتین می توان به غلات کامل، حبوبات و مغزها اشاره کرد. ویتامین A برای سنتز کراتین مورد نیاز است که سیب منبع خوبی برای این ویتامین است. این محصول حاوی ویتامین های B12,E,B1,C و مواد مغذی مانند روی، کلسیم، آهن و فیبر طبیعی سرشار می باشد.

اثر بخشی سویق ها بالا هست به دو دلیل:

1. زمان پخت بسیار کوتاه است. برای مثال نخود باید حسابی خیس بخورد و چند ساعت بپزد. در صورتی که در روش علمی سویق درست کردن زمان حرارت دادن به دانه بسیار کوتاه – حدود 10 دقیقه – است.
2. درصد جذب بالا هست. به خاطر خیلی نرم آرد شدن جذب بالا هست و بدن کمترین انرژی را صرف جذبش می نماید.

ترکیبات سویق ورزشکاری ناب دل:

(برنج، گندم، جو، عدس، جوی دو سر، چاودار، سیب) عمل آوری شده، شکر قهوه ای، وانیل طبیعی

خواص سویق ورزشکاران :

-مقـوی و انـرژی زا
-چاق کننده و عضله ساز
-تحکیـم استـخـوان
-کمک به افزایش قـد
– انرژی زا
– رفع درد مفاصل
– تقویت عمومی بدن
– رفع پوکی استخوان
– مقوی معده
– تقویت پوست و مو
– ضد بلغم و سودا
– جلوگیری از سفید شدن مو
– سرشار از پروتئین

روش مصـرف:

بهترین روش مصرف این محصول به همراه آب و یا شیر ولرم می باشد. (دو قاشق غذاخوری در یک لیوان) این محصول برای عضله سازی و استخوان سازی موثر می باشد. یا اینکه در تهیه انواع حلوا، کیک و شیرینی (20 دقیقه قبل از خاموش کردن اجاق گاز) از این محصول استفاده نمایید.

روش نگهداری:

در جای خشک و خنک نگه داری شود.